日々の心構え 忘れて捨てて許す生き方/塩沼亮潤

　ひとりひとりの人生に、どうしようもないシナリオはあります。平坦な道を歩んでいるようでも、ある日突然、思いもよらぬ出来事に遭遇するものです。しかし、それをよく生きるも悪く生きるも、自分しだいです。心というものは、よいほうへも悪いほうへも、どちらでも傾きます。その心をいかにようほうへ傾けてやるか、そのコツは、辛くて苦しい立場に置かれても、それを前向きにとらえ、決して恨んだり憎んだり嫉妬したりせず、淡々と日々の生活をすることです。
　恨みや憎しみは、おそらく大自然の原理原則に反することですから、天に向かって吐いた唾が自分に落ちてくるように、恨みも憎しみも自分に返ってきます。同様に優しさと笑顔を忘れずに生きていれば、いつのまにか雨がやんで晴間が広がっていくように、私たちも晴ればれとした境地を迎えることができるようになります。話を聞き、あるいは本を読んで、頭で理論的にわかっただけではいけません。実際に笑顔を浮かべ、明るい心を持って、日々を送る。これが肝心です。

・出典
忘れて捨てて許す生き方/塩沼亮潤、日々を生きる、修行修行の落とし穴、p143,144

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